Un enfoque integrador
Según sus necesidades y metas, el trabajo puede incorporar EMDR, terapia cognitivo-conductual (TCC), atención plena y enfoques centrados en el apego y el trauma. La TCC ayuda a reconocer patrones de pensamiento y conducta que no resultan útiles, y a practicar nuevas maneras de responder a los desafíos cotidianos. El tratamiento se adapta a cada persona.
Terapia en español e inglés
Hablar de experiencias profundamente personales en el idioma que resulte más natural puede ser importante. La psicoterapia para adultos está disponible en español e inglés en Florida.
Temas que podemos explorar
- Ansiedad y depresión
- Trauma y recuerdos angustiosos
- Duelo y pérdida
- Relaciones y límites
- Identidad y autoconocimiento
- Transiciones importantes de vida